Therapie bij depressie
Ben je op zoek naar een therapeut in de regio Eindhoven?
Ik heb veel ervaring bij de begeleiding van mensen die last hebben van een depressie.
Je hebt last van depressieve gevoelens…
Een depressie is een stemmingsstoornis die zorgt voor verlies van levenslust. Een van de ergste kenmerken van een depressie kan het optreden van emotionele vlakheid zijn. Dit betekent dat de beleving van gevoelens gedeeltelijk of geheel verdwijnt.
Dit bekent geen beleving meer van plezier, blijheid, genoegen, geluk. Maar bijvoorbeeld ook geen beleving van verdriet. Met het ontbreken van deze gevoelens verdwijnt ook de zin van het leven.
Mogelijke symptomen depressie
– Gedeprimeerde stemming gedurende een groot deel van de dag
– Veranderende eetlust, gewichtstoename of gewichtsverlies
– Minder belangstelling voor aangename activiteiten
– Verstoord slaappatroon, slapeloosheid of meer slapen
– Vrijwel alle dagen vermoeidheid of energieverlies
– Rusteloosheid, neerslachtig, prikkelbaar, moe
– Gevoel van schuld, hulpeloosheid, bezorgdheid, en/of vrees
– Moeilijkheden met concentreren en besluiten nemen
– Suïcidale gedachten
Weer van het leven genieten
Misschien herken je één of meer van de bovenstaande symptomen bij jezelf.
Misschien zit je al tegen een depressie aan, of misschien ben je daar nog niet en wil je dit voorkomen. In ieder geval weet je dat je nu actie wilt nemen om erger te voorkomen en wil je weer stappen vooruit zetten.
Door middel van therapie en coaching kun je stap voor stap weer van het leven gaan genieten. Maak een afspraak.